05/10/2011

MAJLIS SOLAT HAJAT & BACAAN YASIN


MAJLIS SOLAT HAJAT & BACAAN YASIN PELAJAR PMR & SPM, PROGRAM MOTIVASI TINGKATAN 1, 2, 4 SERTA JAMUAN AIDILFITRI

Pada 24 September 2011, bertempat di Dewan Sri Pongsu telah diadakan program motivasi pelajar tingkatan 1, 2 dan 4.  Penceramah jemputan pada hari itu ialah Encik Muhammad Naufal b Azid @ Aziz, Pegawai Kaunseling dari JPN Ipoh.  Program 3 in 1 ini turut dimeriahkan dengan Jamuan Hari Raya Aidlifitri serta Majlis Bacaan Yasin Dan Solat Hajat pelajar tingkatan 3 dan 5 di surau An-Nur.







Continue reading...

DEBARAN PELAJAR


Suasana yang dapat dilihat sepanjang Peperiksaan Percubaan SPM dan bengkel tingkatan 3 yang sedang berjalan. Moga kejayaan mengiringi anda. Teruskan perjuangan sehingga peperiksaan sebenar. Jangan ponteng nanti anda yang rugi.









Continue reading...

KISAH LUCU


Kisah Mat Rempit

Zaki seorang Mat Rempit sejati. Dia sanggup tidak bekerja semata-mata untuk menjadi Mat Rempit sepenuh masa. Kerjanya setiap hari hanyalah menunggang motor secara berbahaya di jalan-jalan sekitar kampungnya sambil menyergah dan mengurat anak anak gadis di kampungnya.

Pada suatu hari, malang tidak berbau, Zaki terlibat di dalam satu kemalangan di hadapan kubur cina kampungnya. Akibat terkejut, Mak Limah yang kebetulan di dalam lori yang disergah oleh Zaki telah melatah sehingga tangannya membaling sebatang lembing tepat-tepat terpacak di dahi Zaki sehingga tembus ke belakang tengkuk Zaki.

Bergegas Pak Amin ayah zaki ke hospital sebaik sahaja mendapat berita tentang anaknya yang cedera itu. Sebaik sahaja sampai di hospital, Pak Amin bertanya kepada Doktor tentang keadaan anaknya,

Pak Amin: Bagaimana keadaan anak gua doktor?
Doktor: Harap bertenang Pak Cik, anak pakcik cedera parah.

Pak Amin: Bagaimana keadaan kecederaannya Doktor?
Doktor: Sebatang lembing terpacak di dahi anak Pak Cik tembus ke belakang tengkuknya. Kami takut sekiranya lembing itu terkena otaknya, anak pak cik boleh mati.

Pak Amin: Kalau tak terkena otak dia, dia mati tak doktor?
Doktor: Kalau tak kena tak matilah! Tetapi dalam keadaan sekarang keadaan itu adalah mustahil.

Pak Amin: Oh begitu.... Alhamdulillah selamat anak gua...
Doktor: Kenapa pak cik? Pak Cik tak bimbang ke lembing tu terkena otaknya?

Pak Amin: Anak saya tu Mat Rempit Doktor, Mat Rempit mana ada otak!


Sumber: PDRM
Continue reading...

TEKA-TEKI



Anda bosan? Apa kata rehat sebentar di ruangan ini. Moga-moga ruangan ini dapat membantu anda menghilangkan penat setelah seharian mengulangkaji pelajaran atau bekerja. Selamat bersantai………….


Soalan

  1. Sungai apa yang paling berat ?
  2. Benda apa yang bila kita simbah air sebanyak manapun ke dalamnya, paras airnya tak naik-naik?
  3. Dalam banyak-banyak burung,burung apa yang penyayang?
  4. Mana lagi tua, motosikal atau kereta?
  5. Dalam banyak-banyak bom,bom apakah yang tak pandai meletup ?

Pantun teka-teki

Terbang tinggi si burung helang
Hinggap di atas pohon meranti
Anak ramai ibunya seorang,
Bila bergesel berapi-rapi?

Buah budi bidara mengkal
Masak sebiji di tepi pantai
Hilang budi bicara akal
Buah apa tidak bertangkai?

Tarik pukat dari pangkalan,
Gula Melaka dibuat inti;
Bila diikat ia berjalan,
Bila dibuka ia berhenti?

Bila kecil boleh ditiup,
Sudah besar janganlah lagi,
Kalau tercucuk ia meletup,
Kalau terlepas terbangnya tinggi.
Walau dibungkus bukan kiriman,
Sudah takdir tuhan yang satu,
Meski ditanam bukan tanaman,
Cubalah teka apakah itu?

Sumber:
Sila baca lagi di
http://zonfiniti.blogspot.com
Continue reading...

04/10/2011

DISISIH RAKAN?


Cuba cari puncanya :
Mungkin... 
  1. Anda telah menyakiti hatinya
  2. Anda kerap mengambil sikap berdiam diri
  3. Sikap anda yang tidak baik seperti suka memfitnah, mengutuk
  4. Anda kurang bekerjasama dalam melakukan tugasan
  5. Penampilan yang kurang menarik
  6. Anda seorang batu api
  7. Anda seperti talam dua muka
  8. Anda seorang yangtidak mesra
  9. Anda seorang yang panas baran



Continue reading...

CARA TRADISONAL UNTUK KURUS



CARA UNTUK KURUS TANPA UBAT-UBATAN

1.
 JANGAN BERLAPAR

ü Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan.

ü Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah.
ü
Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak.

ü Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah.
Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi.

2.
 MINUM 8 GELAS AIR SEHARI


ü Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh.

ü Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.


3.
 ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS

ü Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.


4.
 KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM

ü Pengambilan garam yang tinggi menggalakkan penakungan air.

ü Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menakung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.



5.
 AMBIL SARAPAN PAGI

ü Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi.

ü Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya.

ü Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di dalam darah. Kadar metaboliSma juga meningkat untuk membakar kalori.


6. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda.
Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.


7.
 Apabila makan di restoran atau gerai, pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakkan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.


8.
 Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah
.


9. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya.
 Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet.
Continue reading...

PETUA KECANTIKAN


Ingin menjaga kecantikan ? Sememangnya remaja tidak kira lelaki atau perempuan kadangkala menghadapi masalah seperti jerawat atau masalah berat badan. Berikut ada beberapa panduan yang boleh diikuti bagi mengatasi masalah tersebut. Selamat mencuba..............

Menghilangkan Parut Jerawat
Mula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. Sapu di muka. Insyaallah petua ini dapat menghilangkan jerawat.

KulitSentiasaTegang
Basuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telur dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapas muka dan letakkan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadi di atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga kering kapas yang melekap di muka akan menjadi seperti topeng muka apabila dibuka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat pada topeng itu terdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sekali setiap minggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.


Memutihkan Kulit Muka
Ambil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipis bersama bedak sejuk dipakai di muka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih dan jerawat pun hilang.




Continue reading...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

UNIT BIMBINGAN DAN KAUNSELING SMK ALOR PONGSU Copyright © 2009 Designed by Ipietoon Blogger Template In collaboration with fifa
Cake Illustration Copyrighted to Clarice